nouvelle formule depuis l’année 2022 !

Stages de 2 jours « à la carte » :
– une journée de découverte (ou de révision pour les anciens !)
– suivie d’une journée de pratique

méditant de pleine conscience : à la fois « focalisé et vaste » …

Nous avons la joie de vous proposer – sous une forme nouvelle en 2022 – des mini-stages de pratique de Mindfulness, inspiré du cycle MBSR, [à MENGLON (26410), dans la Drôme].

Ces stages s’articulent en 2 temps :

  • une journée-découverte ouverte à tous, principalement à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois les pratiques de la pleine conscience, et aussi aux anciens qui souhaitent une piqûre de rappel et soutenir les nouveaux venus …
  • le stage lui-même, d’une journée, permettant d’approfondir ces pratiques

Il sera donc possible de s’inscrire « à la carte » :

à l’ensemble des 2 jours – qui formeront un tout cohérent sur le plan de la progression pédagogique

– ou bien encore à l’atelier découverte d’une journée seulement …

– ou bien au stage d’une journée qui le suit

L’ensemble de ces de 2 jours est proposé – pour les participant.e.s qui choisiront de suivre l’ensemble – sous la forme d’une petite retraite non résidentielle(1), dans l’intention de permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir, à travers son expérience directe, les principales pratiques de la pleine conscience, inspirées du cycle MBSR. Cette retraite s’adresse donc aux personnes qui désirent approfondir leurs pratiques de pleine conscience découvertes lors d’un cycle MBSR ou MBCT, comme à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois ces outils d’apprentissage et de changement intérieur. Ce stage représente une excellente introduction à un cycle ultérieur complet, MBSR ou MBCT.

La journée-atelier découverte – comme son titre l’indique est conçue comme une initiation aux pratiques de pleine conscience avec en particulier une première approche de la méditation

N.B. il sera éventuellement possible de choisir de s’inscrire à la journée d’approfondissement à la suite de la journée découverte, S’IL RESTE DES PLACES !


HORAIRES INDICATIFS :

atelier découverte d’une journée de 10:00 à 17:00

  • accueil le samedi matin à partir de 9h30 (café et thé d’accueil)
  • début des pratiques à 10h00
  • pratiques de 10h00 à 16h30
  • repas pris ensemble vers 12h30 sous la forme d’une « auberge espagnole« 
  • fin de la journée à 17h00 au plus tard

stage d’une journée : le dimanche

  • accueil le samedi soir à partir de 19h00
  • pic-nic partagé à 19h30
  • début du stage à 20h30 le samedi soir
  • pratiques le dimanche de 7h30 à 16h30
  • les repas seront pris et préparés ensemble (coût selon prix de revient), y compris le petit-déjeuner
  • fin du stage dimanche vers 17h00

DATES :

trois mini-stages « à la carte », ouverts à tous, incluant une période de silence

  1. samedi 8 et dimanche 9 octobre 2022
  2. samedi 26 et dimanche 27 novembre 2022
  3. samedi 22 et dimanche 23 avril 2023

PRIX :

toutes nos activités – en dehors des programmes MBCT et MBSR qui revêtent la forme d’une véritable « formation » – sont proposées en participation libre et consciente (prix indicatif = 50 €/jour/personne).

PRÉ-INSCRIPTION

Si vous êtes intéressé.e par ces stages, nous vous proposerons prochainement des formulaires de pré-inscription – avec versement d’arrhes(2) – au plus tard 2 semaines avant le début du stage indiquant votre engagement – afin que nous puissions vous informer rapidement en cas de modification éventuelle.

Les formulaires d’inscription seront implémentés au fur et à mesure …

PRÉ-INSCRIPTION STAGE D’OCTOBRE 2022


(1) « retraite non résidentielle » :

signifie que nous n’assurons pas le logement, mais que nous pouvons vous aider à trouver un logement (gîte ou chambre d’hôtes) dans les environs

Nous disposons aussi sur place – pour les premiers inscrits – de :

  • gîte (voir : gite) – Prix réduit à 50 €/nuit pour 2 personnes
  • caravane (voir : caravane), située sur notre terrain, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Elle est tout à fait adaptée pour un couple, reliée à notre tableau électrique pour l’éclairage (et radiateur électrique si besoin). Prix réduit à 25 €/nuit pour 2 personnes à l’occasion du stage
  • terrain de campement, situé sur notre terrain comme la caravane, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Prix sur participation consciente à l’occasion du stage
  • possibilité de stationner sur notre terrain, avec un fourgon ou un camping-car de dimensions modestes (limité à 2 véhicules)
la nouvelle caravane dans son écrin de verdure …

(2) « arrhes » :

  1. les arrhes sont intégralement remboursées si nous annulons le stage pour cas de force majeure ;
  2. les arrhes vous sont aussi intégralement remboursées si vous annulez le stage plus de 15 jours avant son début ou pour cas de force majeure ;
  3. les arrhes ne vous sont pas remboursées si vous annulez le stage moins de 15 jours avant son début.

En dehors du stage « Cultiver la Présence », vous pouvez choisir de venir pratiquer la Pleine Conscience au cœur de la belle nature du haut Diois, à votre rythme :

la Belle Etoile, dans son écrin de simple nature

Nous avons la joie de vous proposer :

  • camping libre (douche chaude et toilettes sèches);
  • caravane, en bordure de notre terrain, non loin du ruisseau, chauffée, disponible pour un couple, ou à partager à 2
  • gîte disponible pour un couple, ou à partager à 2
  • ou encore notre bel ermitage, qui permet de vivre un véritable temps de retraite silencieuse et en solitude
    • prenez part à nos pratiques quotidiennes (programme à déterminer ensemble … participation aux frais sur donation)

Contactez-nous par email : contact@presence-relation.fr