nous poursuivons en 2023 la nouvelle formule,
mise en place en 2022 !
Stages de 2 jours « à la carte » :
– une journée de découverte
(ou de soutien de la pratique pour les anciens !)
– suivie d’une journée d’approfondissement
Nous avons la joie de vous proposer deux courts stages de pratique de Mindfulness (Pleine Présence), inspiré du cycle MBSR, [à MENGLON (26410), dans la Drôme].
Ces stages s’articulent en 2 temps :
- une journée-découverte ouverte à tous, principalement à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois les pratiques de la pleine conscience, et aussi aux anciens qui souhaitent une piqûre de rappel et soutenir les nouveaux venus …
- le stage lui-même, d’une journée, permettant d’approfondir ces pratiques
Il sera donc possible de s’inscrire « à la carte » :
– à l’ensemble des 2 jours – qui formeront un tout cohérent sur le plan de la progression pédagogique
– ou bien encore à l’atelier découverte d’une journée seulement …
– ou bien au stage d’une journée qui le suit
L’ensemble de ces de 2 jours est proposé – pour les participant.e.s qui choisiront de suivre l’ensemble – sous la forme d’une petite retraite non résidentielle(1), dans l’intention de permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir, à travers son expérience directe, les principales pratiques de la pleine conscience, inspirées du cycle MBSR. Cette retraite s’adresse donc aux personnes qui désirent approfondir leurs pratiques de pleine conscience découvertes lors d’un cycle MBSR ou MBCT, comme à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois ces outils d’apprentissage et de changement intérieur. Ce stage représente une excellente introduction à un cycle ultérieur complet, MBSR ou MBCT.
La journée-atelier découverte – comme son titre l’indique est conçue comme une initiation aux pratiques de pleine conscience avec en particulier une première approche de la méditation
N.B. il sera éventuellement possible de choisir de s’inscrire à la journée d’approfondissement à la suite de la journée découverte, S’IL RESTE DES PLACES !
DATES :
deux stages courts – « à la carte » – ouverts à tous, incluant une période de silence
- samedi 1er et dimanche 2 juillet 2023
- samedi 9 et dimanche 10 septembre 2023
HORAIRES INDICATIFS :
atelier découverte d’une journée de 10:00 à 17:00
- accueil le samedi matin à partir de 9h30 (café et thé d’accueil)
- début des pratiques à 10h00
- pratiques de 10h00 à 16h30
- repas pris ensemble vers 12h30 sous la forme d’une « repas partagé«
- fin de la journée à 17h00 au plus tard
stage d’une journée : le dimanche
- accueil le samedi soir à partir de 19h00
- pique-nique partagé à 19h30
- début du stage à 20h30 le samedi soir
- pratiques le dimanche de 7h30 à 16h30
- les repas seront pris et préparés ensemble (coût selon prix de revient), y compris le petit-déjeuner
- fin du stage dimanche vers 17h00
PRIX :
toutes nos activités – en dehors des programmes MBCT et MBSR qui revêtent la forme d’une véritable « formation » – sont proposées en participation libre et consciente (prix indicatif = 50 €/jour/personne).
PRÉ-INSCRIPTION ET INSCRIPTION
Si vous êtes intéressé.e par ces stages, vous pouvez tout d’abord remplir le formulaire de de pré-inscription situé ci-dessous sur cette page. Si vous souhaitez nous indiquer votre engagement de façon plus ferme, merci de la faire par un versement d’arrhes(2), en précisant bien votre adresse email afin que nous puissions vous informer rapidement en cas de modification éventuelle.
1 – Inscription stage de juillet :
journée découverte du samedi 1er et/ou journée de pratique du dimanche 2 juillet 2023
2 – Pré-inscription stage de septembre :
journée découverte du samedi 9 et/ou journée de pratique du dimanche 10 septembre 2023.
Merci de cliquer sur le bouton ci-dessous :
(1) « retraite non résidentielle » :
signifie que nous n’assurons pas le logement, mais que nous pouvons vous aider à trouver un logement (gîte ou chambre d’hôtes) dans les environs
Nous disposons aussi sur place – pour les premiers inscrits – de :
- caravane (voir : caravane), située sur notre terrain, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Elle est tout à fait adaptée pour un couple, reliée à notre tableau électrique pour l’éclairage (et radiateur électrique si besoin). Prix réduit à 25 €/nuit pour 2 personnes à l’occasion du stage
- terrain de campement, situé sur notre terrain comme la caravane, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Prix sur participation consciente à l’occasion du stage
- possibilité de stationner sur notre terrain, avec un fourgon ou un camping-car de dimensions modestes (limité à 2 véhicules)
(2) « arrhes » :
- les arrhes sont intégralement remboursées si nous annulons le stage pour cas de force majeure ;
- les arrhes vous sont aussi intégralement remboursées si vous annulez le stage plus de 15 jours avant son début ou pour cas de force majeure ;
- les arrhes ne vous sont pas remboursées si vous annulez le stage moins de 15 jours avant son début.
En dehors du stage « Cultiver la Présence », vous pouvez choisir de venir pratiquer la Pleine Conscience au cœur de la belle nature du haut Diois, à votre rythme :
Nous avons la joie de vous proposer :
- camping libre (douche chaude et toilettes sèches);
- caravane, en bordure de notre terrain, non loin du ruisseau, chauffée, disponible pour un couple, ou à partager à 2
- gîte disponible pour un couple, ou à partager à 2 (location uniquement à la semaine de mai à septembre)
- ou encore notre bel ermitage, qui permet de vivre un véritable temps de retraite silencieuse et en solitude
- prenez part à nos pratiques quotidiennes (programme à déterminer ensemble … participation aux frais sur donation)
Contactez-nous par email : contact@presence-relation.fr