Nous proposons un programme MBCT en « présentiel » au printemps 2023 :

maison médicale, 6 Rue Paul Langevin, 07130 SAINT PERAY, à 10 min de VALENCE (sur la rive droite du Rhône)

Dates et horaires

1 – SÉANCE D’INFORMATION (OUVERTE À TOUS) :

  • séance d’information, le mercredi 1er mars 2023 à 19h00 ; (ATTENTION : changement de date)

Ces séances :

  • sont ouvertes à tous sans obligation mais inscription recommandée, afin que nous puissions vous informer de toute modification éventuelle.
  • la participation à une séance d’information préalablement à l’inscription définitive est nécessaire ; (cette participation ne vous engage pas)

2 – LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR – DU 8 MARS AU 3 MAI 2023 à SAINT PERAY

  • de 19h00 à 21h30 
  • ATTENTION : le nombre de participant.e.s sera limité à 12
  • La documentation complète (dates, prix, etc.) peut être téléchargée ici.

3 – LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE LE DIMANCHE 23 AVRIL 2023, DE 10H À 17H

vous souhaitez des précisions ? concernant :

  • la méditation de plein conscience
  • le programme MBCT
  • les animateurs (Thierry et Thérèse)
  • etc.

=> voir la page : « MIEUX VIVRE LE MOMENT PRÉSENT« 

=> ou télécharger le document (imprimable) : flyer_MBCT_1-2023_St Peray

Cette journée se déroulera :

=> en présentiel à MENGLON (15 min de DIE, 1h1/2 de SAINT PERAY, un sera co-voiturage organisé !), dans notre salle de pratique et dans la nature …

=> salle de pratique : voir ici.

LE PRINTEMPS À LA BELLE ÉTOILE – MENGLON

Inscriptions

  • si vous souhaitez effectuer une pré-inscription, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en ligne ci-dessous ; votre inscription sera validée après la réunion d’orientation et d’orientation lors d’un entretien téléphonique avec l’un des instructeurs.
  • elle sera définitivement confirmée lorsque vous nous aurez adressé votre d’acompte par virement bancaire ou par voie postale (chèque).
  • vous pouvez aussi souhaiter simplement participer à la réunion d’information et d’orientation, car vous recherchez des informations … Nous vous suggérons de vous pré-inscrire tout de même, sans engagement, ainsi nous pourrons vous informer de toute modification éventuelle ainsi que de nos futures propositions (sessions MBCT ou MBSR, stages, journées découverte, etc !)

Tarif de la session complète

  • incluant les 8 séances et la journée entière de pratique, ainsi que : l’entretien téléphonique (ou par Zoom) individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3 = 360€, payable en plusieurs fois.
  • tarif réduit sur demande pour revenus modestes

Si vous avez une question se rapportant aux différences entre MBSR et MBCT, vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) : MBSR & MBCT.