Nous proposons un programme MBCT en « présentiel » à GRENOBLE au printemps 2022 :

FONTAINE (38600), à 5 min en tram de GRENOBLE : 26 Rue Garibaldi, 38600 Fontaine

  • centre Terre Happy
  • Proche du parc de la Poya, l’accès en voiture est facile et les places alentours sont gratuites
  • Situé à 5 min à pied de l’arrêt Charles Michels (Tram A)

Merci aux 8 participant.e.s du programme qui vient de se terminer de remplir ce court questionnaire de satisfaction (à notre seul usage interne …)


Dates et horaires

1 – SÉANCES D’INFORMATION (OUVERTE À TOUS) :

séance d’information, le mercredi 9 février 2021 à 19h15

2e séance d’information, le mercredi 23 février 2021 à 19h15

– ouvertes à tous sans obligation mais inscription indispensable, afin que nous puissions vous informer de toute modification éventuelle.

Il est demandé de participer à une séance d’information (sans engagement !) préalablement à l’inscription définitive.

2 – LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR – DU 2 MARS AU 30 AVRIL 2022 : ) : à FONTAINE

  • de 19h15 à 21h45 – 
  • ATTENTION : le nombre de participant.e.s sera limité à 12
  • La documentation complète (dates, prix, etc.) peut être téléchargée ici .

3 – LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE LE DIMANCHE 10 AVRIL 2022, DE 10H À 17H

Cette journée se déroulera :

=> en présentiel à MENGLON (15 min de DIE, 1h1/2 de GRENOBLE, co-voiturage recommandé !), dans notre salle de pratique et dans la nature …

=> salle de pratique : voir ici.

LE PRINTEMPS À LA BELLE ÉTOILE – MENGLON

Inscriptions

  • si vous souhaitez effectuer une pré-inscription, nous vous invitons à remplir un formulaire d’inscription en ligne (voir ci-dessous); votre inscription sera validée lorsque vous nous aurez adressé votre d’acompte par voie postale (chèque) ou par virement bancaire. Elle sera confirmée après la réunion d’orientation et d’orientation lors d’un entretien téléphonique avec l’un des instructeurs.
  • vous pouvez aussi souhaiter simplement participer à la réunion d’information et d’orientation sans engagement, car vous recherchez simplement des informations … Nous vous suggérons de vous pré-inscrire tout de même, ainsi nous pourrons vous informer de toute modification éventuelle ainsi que de nos futures propositions (sessions MBCT ou MBSR, stages, journées découverte, etc !)

Tarif de la session complète

  • incluant les 8 séances et la journée entière de pratique, ainsi que : l’entretien téléphonique (ou par Zoom) individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3 = 360€ .
  • tarif réduit sur demande pour revenus modestes


Si vous avez une question se rapportant aux différences entre MBSR et MBCT, vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) : MBSR & MBCT.