Nous proposons un programme MBSR en « présentiel » à l’automne 2023 :

maison médicale, 6 Rue Paul Langevin, 07130 SAINT PERAY, à 10 min de VALENCE (sur la rive droite du Rhône)

Dates et horaires

1 – SÉANCE D’INFORMATION (OUVERTE À TOUS) :

  • séance d’information, le mercredi 6 septembre 2023 à 18h00 ; (ATTENTION : changement d’ horaire par rapport au 1er trimestre)

Ces séances :

  • sont ouvertes à tous sans obligation mais inscription recommandée, afin que nous puissions vous informer de toute modification éventuelle.
  • la participation à une séance d’information préalablement à l’inscription définitive est nécessaire ; (cette participation ne vous engage pas).

2 – LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR – DU 13 SEPT. AU 8 NOV. 2023 à SAINT PERAY

  • de 18h00 à 20h30  (pas de séance le mercredi 1er novembre – jour férié)
  • ATTENTION : le nombre de participant.e.s sera limité à 12
  • La documentation complète pourra être téléchargée en cliquant sur ce bouton :
documentation (format pdf imprimable)

3 – LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE LE DIMANCHE 15 OCTOBRE 2023, DE 10H À 17H :

La journée fait partie intégrante du programme

Elle se déroulera :

=> en présentiel à MENGLON (15 min de DIE, 1h1/2 de SAINT PERAY, un sera co-voiturage organisé !), dans notre salle de pratique et dans la nature …

=> salle de pratique : voir ici.

LE PRINTEMPS À LA BELLE ÉTOILE – MENGLON

vous souhaitez des précisions ? concernant :

  • la méditation de pleine conscience
  • le programme MBSR
  • les animateurs (Thierry et Thérèse)
  • etc.

=> voir la page : « MIEUX VIVRE LE MOMENT PRÉSENT« 

n’oubliez pas de télécharger :

Inscriptions

  • si vous souhaitez effectuer une pré-inscription, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en ligne ci-dessous ; votre inscription sera validée après la réunion d’orientation et d’orientation lors d’un entretien téléphonique avec l’un des instructeurs
  • LA CONFIRMATION D’INSCRIPTION EST DORÉNAVANT POSSIBLE AVEC LE NOUVEAU FORMULAIRE CI-DESSOUS
  • elle sera définitivement confirmée lorsque vous nous aurez adressé votre d’acompte par virement bancaire ou par voie postale (chèque).
  • vous pouvez aussi souhaiter simplement participer à la réunion d’information et d’orientation, car vous recherchez des informations … Nous vous suggérons de vous pré-inscrire tout de même, sans engagement, ainsi nous pourrons vous informer de toute modification éventuelle ainsi que de nos futures propositions (sessions MBCT ou MBSR, stages, journées découverte, etc !)

Tarif de la session complète (payable en plusieurs fois)

  • incluant les 8 séances et la journée entière de pratique, ainsi que : l’entretien téléphonique (ou par Zoom) individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3 = 360€
  • tarif réduit (290€) sur demande pour revenus modestes
  • à toutes celles et tous ceux qui ont déjà effectué un programme MBCT ou MBSR avec nous, quelle qu’en soit l’ancienneté, pour la participation à un nouveau programme nous offrons le tarif réduit

NOUVEAU FORMULAIRE : CONFIRMATION D’INSCRIPTION

Si vous avez une question se rapportant aux différences entre MBSR et MBCT, vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) : MBSR & MBCT.