SOUTIEN DE LA PRATIQUE

SOUTIEN DE LA PRATIQUE DE PLEINE CONSCIENCE

PROPOSITIONS DE SÉANCES DE SOUTIEN DE LA PRATIQUE DE PLEINE CONSCIENCE

SÉANCES EN LIGNE

MÉDITATION GUIDÉE (mise à jour 2026)

  • organisées et offertes gracieusement par Thierry et Thérèse (Présence & Relation) : une participation sous forme de donation consciente restera possible
  • une méditation guidée d’une demie-heure, sans partage

Nous espérons que cette proposition vous intéressera et nous nous réjouissons d’avance de vous «revoir» et de partager avec vous cette nouvelle aventure !

  • aucune obligation de vous engager à suivre toutes les séances
  • pas d’inscription nécessaire
  • le lien (identifiant et mot de passe) pour vous connecter sur Zoom seront toujours les mêmes. Ce lien vous sera envoyé la veille ou l’avant-veille sur la communauté WhatsApp. Il restera publié sur cette même page
  • en bas de cette page sera indiqué le lien pour le “replay”, disponible pendant 1 mois : en effet, l’enregistrement sera remplacé chaque mois par l’enregistrement suivant…

MODALITÉS PRATIQUES :

  1. disposer d’un ordinateur (Windows ou MacOS), ou d’une tablette, ou à la rigueur d’un smartphone
  2. capable de se connecter à Internet en wifi de préférence, ou en 4G
  3. équipé d’une webcam, d’un micro, et d’écouteurs ou de baffles
  4. télécharger l’application « client Zoom » à partir de la page : https://zoom.us/download#client_4meeting

N.B. Le client de votre navigateur Web se téléchargera automatiquement, si vous ne l’aviez pas fait auparavant, lorsque vous démarrerez ou rejoindrez votre première réunion Zoom.

  • Merci de vous mettre en place devant votre ordinateur – si possible – 15 à 5 min avant le début de la séance
  • En effet, nous allons devoir “vous admettre dans la salle virtuelle Zoom” : à 7h précises, nous allons débuter la méditation et fermerons notre vidéo pour la durée de la méditation… et vous inviterons à faire de même (c’est-à-dire de ne garder que le son 😉, afin de mieux vous intérioriser) : nous risquons de ne pas voir arriver celles et ceux qui seraient en retard !

Méditation guidée hebdomadaire le LUNDI matin de 7h à 7h30 : le 2e ou 3e lundi du mois

(pour des raisons pratiques au 1er semestre – vacances scolaires par ex. – et de disponibilité, merci de faire attention aux dates précisées ci-dessous)

Thérèse et Thierry Buffel vous invitent à une réunion Zoom programmée.

Sujet: méditation guidée hebdomadaire
Chaque mois le 2e ou 3e Lundi – 07h00-07h30 (heure de Paris)

Participer à la “Réunion Zoom” :
https://us06web.zoom.us/j/4968332769?pwd=b2Pc29WflTYbc5k8bO9fw952BaxtCe.1&omn=84675897118

ID de réunion : 496 833 2769
Code secret : Attention

Dates pour le 1er semestre 2026 :

  1. lundi 19 janvier 2026
  2. lundi 9 février 2026
  3. lundi 9 mars 2026
  4. lundi 20 avril 2026
  5. lundi 11 mai 2026
  6. lundi 15 juin 2026

Pause des méditations guidées en juillet et août : reprise en septembre.
Les dates et horaires seront publiées dès que le résultat du sondage sera disponible,
avec vraisemblablement une séance guidée de yoga de pleine conscience en plus 🤗 !

Replays

Le lien pour le “replay” sera posté sur cette page dès que possible après le jour de la méditation, afin que vous puissiez éventuellement l’utiliser pour votre pratique ultérieure 😉 !

Replays anciens

Replays récents