Brahmamuhurta est le nom que l’on donne en Inde à la période qui précède les premières heures du jour. Les avis divergent quant aux heures qui concernent brahmamuhurta. L’Astanga Hrdayam, l’un des textes ayurvédiques fondamentaux, définit les heures de brahmamuhurta comme étant « les trois dernières heures de la nuit » (de trois à six heures). Certains disent dit qu’il couvre « l’heure et demie avant le lever du soleil », quand le ciel est « d’une teinte rouge-rosé et que l’on peut voir quelques étoiles ». Ces heures d’« élixir », ou d’« ambroisie », comme on désigne aussi brahmamuhurta, sont le meilleur moment pour la méditation et la prière. Ce moment est idéal pour méditer parce que l’environnement extérieur est serein, et parce que l’esprit est plus calme, plus tourné vers l’intérieur et moins enclin à ressentir les mouvements du monde extérieur. Il est dit que « au cours de cette période il y a dans la nature des qualités d’amour qui peuvent apporter la paix de l’esprit et la fraîcheur aux portes de la perception. »