STAGE DE PLEINE CONSCIENCE DANS LA DRÔME

À LA DEMANDE DE PLUSIEURS PARTICIPANT.E.S, NOUS PROPOSONS DE NOUVEAU EN 2025 UN STAGE DE PLEINE CONSCIENCE

STAGE DE 4 JOURS : “PLEINE CONSCIENCE AU CŒUR DE LA NATURE” ou “CULTIVER LA PRÉSENCE AU CŒUR DE LA NATURE”

Nous avons la joie de vous proposer un stage court de pratique de Pleine Présence (Mindfulness), inspiré du cycle MBSR, [à MENGLON (26410), dans la Drôme].

L’ensemble est proposé sous la forme d’une petite retraite non résidentielle⁽¹⁾, dans l’intention de permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir, à travers son expérience directe, les principales pratiques de la pleine conscience, inspirées du cycle MBSR. Cette retraite s’adresse donc aux personnes qui désirent approfondir leurs pratiques de pleine conscience découvertes lors d’un cycle MBSR ou MBCT, comme à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois ces outils d’apprentissage et de changement intérieur. Ce stage représente une excellente introduction éventuelle à un cycle ultérieur complet, MBSR ou MBCT.

Pour en savoir plus sur :

• le programme MBSR : https://www.association-mindfulness.org/tout-savoir-sur-mbsr.php
• le programme MBCT : https://www.association-mindfulness.org/tout-savoir-sur-mbct.php

© informations publiées par l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) : https://www.association-mindfulness.org/

Voir aussi notre page : https://presence-relation.fr/mindfulness-et-programmes-mbi/

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DATES :

La date qui été retenue par le plus grand nombre – suite au formulaire Framadate – est donc :

• du vendredi 11 (début 10h00) au lundi 14 juillet 2025 (fin à 16h00), incluant donc le WE du 14 juillet 😉 …

NB – si vos obligations professionnelles vous empêchent d’arriver vendredi matin, merci de nous contacter ; nous chercherons une solution ensemble.

PRIX DU STAGE :

Toutes nos activités – en dehors des programmes MBCT et MBSR qui revêtent la forme d’une véritable « formation » – sont proposées en participation consciente (prix indicatif = 50 à 65€/jour/personne – soit 200 à 260€ pour les 4 jours du stage), repas et hébergement non inclus.

HÉBERGEMENT ET REPAS :

• HÉBERGEMENT : voir la note 1 de bas de page – “retraite non résidentielle“
• REPAS :
  • le 1er repas sera un repas partagé (chacun apporte un plat – végétarien – salé ou sucré, qui, sera mis en commun), style auberge espagnole
  • les repas de midi – végétariens – seront préparés par une cuisinière “bio” du Diois à partir des produits de son jardin et livrés tout prêts. Le coût en 2024 était de 18€ /repas/personne ; il sera peut-être actualisé en 2025
  • les repas du soir seront préparés en commun par le groupe et volontairement très simples, par exemple : salades variées, fromage, etc. avec une participation aux frais

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PRÉ-INSCRIPTION ET INSCRIPTION :

• Si vous souhaitez vous pré-inscrire, merci de le faire en remplissant le court formulaire situé ci-dessous
• Vous pourrez ensuite confirmer votre engagement par un versement d’arrhes⁽²⁾ de 50€

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Notes de bas de page

1. “retraite non résidentielle” = signifie que nous n’assurons pas le logement, mais que nous pouvons vous aider à trouver un logement (gîte ou chambre d’hôtes) dans les environs. Nous disposons aussi sur place – pour les premiers inscrits – de :
   • caravane (voir : caravane), située sur notre terrain, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Elle est tout à fait adaptée pour un couple, reliée à notre tableau électrique pour l’éclairage (et radiateur électrique si besoin). Prix réduit à 25 €/nuit pour 2 personnes à l’occasion du stage
   • gîte (voir : gîte), situé au R de C de notre maison, confortable, pouvant accueillir un couple ou 2 amis (lits séparés dans ce cas). Prix réduit à 50 €/nuit pour 2 personnes à l’occasion du stage
   • terrain de campement, situé sur notre terrain comme la caravane, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Prix sur participation consciente à l’occasion du stage
   • possibilité de stationner sur notre terrain, avec un fourgon ou un camping-car de dimensions modestes (limité à 2 véhicules), accès à la douche et aux toilettes sèches. Prix sur participation consciente à l’occasion du stage
2. “arrhes“ =
   • les arrhes sont intégralement remboursées si nous annulons le stage pour cas de force majeure ;
   • les arrhes vous sont aussi intégralement remboursées si vous annulez le stage plus de 15 jours avant son début ou pour cas de force majeure ;
   • les arrhes ne vous sont pas remboursées si vous annulez le stage moins de 15 jours avant son début.

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Bien sûr, vous pouvez arriver la veille ou bien, en dehors du stage « Cultiver la Présence », vous pouvez choisir de venir pratiquer la Pleine Conscience au cœur de la belle nature du Haut Diois, à votre rythme :

Nous avons la joie de vous proposer :

• camping libre (douche chaude et toilettes sèches);
• caravane, en bordure de notre terrain, non loin du ruisseau, chauffée, disponible pour un couple, ou à partager à 2
• gîte disponible pour un couple, ou à partager à 2 (location uniquement à la semaine de mai à septembre)
• ou encore notre bel ermitage, qui permet de vivre un véritable temps de retraite silencieuse et en solitude
  • prenez part à nos pratiques quotidiennes (programme à déterminer ensemble … participation aux frais sur donation)

Contactez-nous par email : contact@presence-relation.fr