Nous proposons un programme MBSR en « présentiel » à l’automne 2024 :
à la maison médicale, 6 Rue Paul Langevin, 07130 SAINT PERAY, à 10 min de VALENCE

DATES ET HORAIRES :

1 – SÉANCE D’INFORMATION (OUVERTE À TOUS) :

• séance d’information, le mercredi 14 février 2024 à 18h00 ; (ATTENTION : nous poursuivons selon le nouvel horaire initié à l’automne 2023 = séance de 2h30, de 18h00 à 20h30)

Cette séance :

• est ouverte à tous sans obligation mais inscription recommandée, afin que nous puissions vous informer de toute modification éventuelle.
• la participation à une séance d’information préalablement à l’inscription définitive est nécessaire : cette participation ne vous engage pas.

2 – LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR – DU 2 OCT. AU 27 NOV. 2024 à SAINT PERAY

• de 18h00 à 20h30  (pas de séance le mercredi 24 avril 2024 – deuxième semaine des vacances scolaires)
• ATTENTION : le nombre de participant.e.s sera limité à 12
• La documentation complète peut être téléchargée en cliquant sur ce bouton : ???

3 – LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE LE DIMANCHE 17 NOVEMBRE 2024, DE 10H À 17H À LA BELLE ÉTOILE (Menglon – 26410)

Cette journée se déroulera :

 

 

=> en présentiel à MENGLON (15 min de DIE, 1 h 1/2 de SAINT PERAY, un  co-voiturage sera organisé !), dans notre salle de pratique et dans la nature …

=> salle de pratique : voir ici.

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PRIX (session complète, payable en plusieurs fois)
Nos programmes MBCT et MBSR qui revêtent la forme d’une véritable « formation » sont proposées selon une tarification simple :

• incluant les 8 séances et la journée entière de pratique, ainsi que : l’entretien téléphonique (ou par Zoom) individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3 = 360€
• tarif réduit (290€) sur demande pour revenus modestes
• à toutes celles et tous ceux qui ont déjà effectué un programme MBCT ou MBSR avec nous, quelle qu’en soit l’ancienneté, pour la participation à un nouveau programme nous offrons le tarif réduit

Toutes nos autres activités  sont proposées en participation libre et consciente (prix indicatif = 50 €/jour/personne – 25€ l’atelier d’une 1/2 journée)

INSCRIPTIONS :

• si vous souhaitez effectuer une pré-inscription, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en ligne ci-dessous ; votre inscription sera validée après la réunion d’orientation et d’orientation lors d’un entretien téléphonique avec l’un des instructeurs
• LA CONFIRMATION D’INSCRIPTION EST DORÉNAVANT POSSIBLE AVEC LE NOUVEAU FORMULAIRE CI-DESSOUS
• elle sera définitivement confirmée lorsque vous nous aurez adressé votre d’acompte par virement bancaire ou par voie postale (chèque).
• vous pouvez aussi souhaiter simplement participer à la réunion d’information et d’orientation, car vous recherchez des informations … Nous vous suggérons de vous pré-inscrire tout de même, sans engagement, ainsi nous pourrons vous informer de toute modification éventuelle ainsi que de nos futures propositions (sessions MBCT ou MBSR, stages, journées découverte, etc !)

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Si vous avez une question se rapportant aux différences entre MBSR et MBCT, vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) : MBSR & MBCT.