Programme MBSR oct-nov 2024


Nous proposons un programme MBSR en « présentiel » à l’automne 2024 :
à la maison médicale, 6 Rue Paul Langevin, 07130 SAINT PERAY, à 10 min de VALENCE

DATES ET HORAIRES :

1 – SÉANCE D’INFORMATION (OUVERTE À TOUS) :

  • séance d’information, le mercredi 14 février 2024 à 18h00 ; (ATTENTION : nous poursuivons selon le nouvel horaire initié à l’automne 2023 = séance de 2h30, de 18h00 à 20h30)

Cette séance :

  • est ouverte à tous sans obligation mais inscription recommandée, afin que nous puissions vous informer de toute modification éventuelle.
  • la participation à une séance d’information préalablement à l’inscription définitive est nécessaire : cette participation ne vous engage pas.

2 – LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR – DU 2 OCT. AU 27 NOV. 2024 à SAINT PERAY

  • de 18h00 à 20h30  (pas de séance le mercredi 24 avril 2024 – deuxième semaine des vacances scolaires)
  • ATTENTION : le nombre de participant.e.s sera limité à 12
  • La documentation complète peut être téléchargée en cliquant sur ce bouton : ???

3 – LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE LE DIMANCHE 17 NOVEMBRE 2024, DE 10H À 17H À LA BELLE ÉTOILE (Menglon – 26410)

 

 

=> en présentiel à MENGLON (15 min de DIE, 1 h 1/2 de SAINT PERAY, un  co-voiturage sera organisé !), dans notre salle de pratique et dans la nature …

=> salle de pratique : voir ici.


PRIX (session complète, payable en plusieurs fois)
Nos programmes MBCT et MBSR qui revêtent la forme d’une véritable « formation » sont proposées selon une tarification simple :

  • incluant les 8 séances et la journée entière de pratique, ainsi que : l’entretien téléphonique (ou par Zoom) individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3 = 360€
  • tarif réduit (290€) sur demande pour revenus modestes
  • à toutes celles et tous ceux qui ont déjà effectué un programme MBCT ou MBSR avec nous, quelle qu’en soit l’ancienneté, pour la participation à un nouveau programme nous offrons le tarif réduit

Toutes nos autres activités  sont proposées en participation libre et consciente (prix indicatif = 50 €/jour/personne – 25€ l’atelier d’une 1/2 journée)

INSCRIPTIONS :

  • si vous souhaitez effectuer une pré-inscription, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en ligne ci-dessous ; votre inscription sera validée après la réunion d’orientation et d’orientation lors d’un entretien téléphonique avec l’un des instructeurs
  • LA CONFIRMATION D’INSCRIPTION EST DORÉNAVANT POSSIBLE AVEC LE NOUVEAU FORMULAIRE CI-DESSOUS
  • elle sera définitivement confirmée lorsque vous nous aurez adressé votre d’acompte par virement bancaire ou par voie postale (chèque).
  • vous pouvez aussi souhaiter simplement participer à la réunion d’information et d’orientation, car vous recherchez des informations … Nous vous suggérons de vous pré-inscrire tout de même, sans engagement, ainsi nous pourrons vous informer de toute modification éventuelle ainsi que de nos futures propositions (sessions MBCT ou MBSR, stages, journées découverte, etc !)


 

vous souhaitez des précisions ? concernant :

  • la méditation de pleine conscience
  • le programme MBSR
  • les animateurs (Thierry et Thérèse)
  • etc.

=> voir la page : MIEUX VIVRE LE MOMENT PRÉSENT


Vous êtes invités à télécharger (version pdf, donc imprimable ou transférables en PJ par email):


Si vous avez une question se rapportant aux différences entre MBSR et MBCT, vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) : MBSR & MBCT.

2024-10-02 18:00 2024-10-02 20:30 Europe/Paris Programme MBSR oct-nov 2024

Après un cycle MBSR ou MBCT, et plusieurs mois ou années … un des challenges importants est celui de la poursuite de la pratique, seul ou en groupe. C’est pourquoi nous vous proposons plusieurs types de « soutien de la pratique ». Ces week-ends vous proposent : un mini-stage de 2 jours, « à la carte », incluant un atelier-découverte ouverte à tous le samedi et/ou une journée entière de pratique le dimanche.

MAISON MÉDICALE infos@presence-relation.fr