PROPOSITION D’UNE JOURNÉE DE PRATIQUE DE PLEINE CONSCIENCE

Après un cycle MBSR ou MBCT, et plusieurs mois ou années … un des challenges importants est celui de la poursuite de la pratique, seul ou en groupe. C’est pourquoi nous vous proposons plusieurs types de « soutien de la pratique ».

 

Dans la belle nature du Haut-Diois et dans notre salle de méditation « Shanti Nilayam » :
à la Belle Étoile – MENGLON (26410)

 

 

 

Stage de 2 jours, « à la carte », incluant un atelier-découverte ouvert à tous le samedi et/ou une journée de soutien de la pratique le dimanche, ouverte à toute personne ayant participé au préalable à un programme de base de Mindfulness (cycle MBCT ou MBSR) ou à l’atelier découverte du samedi, ou bien ayant déjà une pratique de méditation assise en silence ; la 2e journée inclura une période de silence.

• ATELIER DÉCOUVERTE : une demie-journée – samedi 14 juin 2025

• JOURNÉE ENTIÈRE DONT UNE PÉRIODE DE SILENCE – dimanche 15 juin 2025

HORAIRES INDICATIFS :

• accueil le dimanche matin à partir de 9h30 (café et thé d’accueil)
• début de la journée à 10h00 précises
• pratiques de 10h00 à 16h30
• Repas partagé (nous offrons les boissons, froides et chaudes …) : chacun apporte un plat (salé ou sucré), végétarien, qui sera mis en commun.
• fin de la journée vers 17h00 après un cercle de partage

PRIX : toutes nos activités – en dehors des programmes MBCT et MBSR qui revêtent la forme d’une véritable « formation » – sont proposées en participation libre et consciente – prix indicatif =

• 20 à 30€/personne la 1/2 journée
• 40 à 60€/personne la journée

INFORMATIONS & INSCRIPTIONS => CLIQUER SUR CE LIEN = https://presence-relation.fr/soutien-de-la-pratique-2025/