PROGRAMME MBSR PRINTEMPS 2024

NOUS PROPOSONS UN PROGRAMME MBSR EN « PRÉSENTIEL » AU PRINTEMPS 2024 :

à la maison médicale, 6 Rue Paul Langevin, 07130 SAINT PERAY, à 10 min de VALENCE

Dates et horaires

1 – SÉANCE D’INFORMATION (OUVERTE À TOUS) :

  • séance d’information, le mercredi 14 février 2024 à 18h00 ; (ATTENTION : nous poursuivons selon le nouvel horaire initié à l’automne 2023 = séance de 2h30, de 18h00 à 20h30)

Cette séance :

  • est ouverte à tous sans obligation mais inscription recommandée, afin que nous puissions vous informer de toute modification éventuelle.
  • la participation à une séance d’information préalablement à l’inscription définitive est nécessaire ; (cette participation ne vous engage pas).

2 – LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR – DU 6 MARS AU 1ER MAI 2024 À SAINT PERAY

  • de 18h00 à 20h30  (pas de séance le mercredi 24 avril 2024 – deuxième semaine des vacances scolaires)
  • ATTENTION : le nombre de participant.e.s sera limité à 12

3 – LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE LE DIMANCHE 7 AVRIL 2023, DE 10H À 17H :

Elle se déroulera :

=> en présentiel à MENGLON (15 min de DIE, 1h1/2 de SAINT PERAY, un sera co-voiturage organisé !), dans notre salle de pratique et dans la nature …

=> salle de pratique : voir ici.

LE PRINTEMPS À LA BELLE ÉTOILE – MENGLON


vous souhaitez des précisions ? concernant :

  • la méditation de pleine conscience
  • le programme MBSR
  • les animateurs (Thierry et Thérèse)
  • etc.

=> voir la page « Mieux vive le moment présent » : MOMENT PRÉSENT